1, 尊重德。要把对人的尊重放在第一位，努力使别人感到他有尊严。给弱者的尊重更可贵，不要看见残疾人就看不起他们，盯着他们看。别人的善要放在心上，别人的恶要像秋风扫落叶一样很快地让它过去。

2，理解德。人人都希望别人理解自己，但是很多人自己不能去理解别人。想得到别人的理解，其实就是给别人方便，理解一般人所不能理解的事情，换位思考。每天替别人着想的人就是菩萨，每天能够为别人去做事的人就是一个好人。作为一个好人，就要每天积德行善，众善奉行。

3, 佛法告诉我们，宽容的心态能够帮助我们获得健康，随缘的心态能够让我们拥有财富，慈悲的心态能够帮助我们拥有幸福。

1, 被誉为女神的奥黛丽·赫本用她的一生解释了“精神长相”这个词。她的智慧告诉我们：如果你想得到优美的嘴唇，就要学会讲亲切的话；如果你想拥有可爱的眼睛，就要学会看到别人的好处；如果你想拥有美妙的身材，就要把你的食物分享给饥饿的人。

2， 学会欣赏别人。孔子曰：三人行，必有我师。你经常看看身边的人，其实很多人你没有欣赏他，你不了解他。有一些人很平凡，但是他非常有品质，因为这些人没有放大自己的功德，但是他认认真真地生活，努力工作，真诚待人。

3, 若想要美丽的心灵，每天要有慈悲的心态；若想要优秀的品质，生活中要记住“众善奉行，诸恶莫作”。这就是你们人生的精神面貌。一个人的资本和本钱，并不是美貌、金钱和名誉，因为这些都会随着岁月变化而消失。在人的本性当中，不会随着岁月而消失的是人的本源和佛性。

1, 世界很大，人心很小，怎么会不遇到烦恼？红尘滚滚，人世浮华，怎么会没有忧郁？学佛人要放下，想什么事情要浅一点，活着就该随遇而安，什么事情看得淡一点，你的头顶上就会有一片蓝天。

2，我们每个人都害怕失去，尤其珍惜拼了命得来的东西，但是最后什么都留不住，感情、钱财、名誉……还是顺其自然吧，无可奈何的就该放下。心态坦然悟性高，虚幻人间不可得，谁是真谁是假，临终之时才知道，原来错把人间当真了。

3, 人无完人，事无完美。有些小人，你不必去计较，因为计较会烦；有些烦的事情，你不必在意，因为在意，你的心会累；

1, 我们人发脾气，讲得好听一点是没有办法才发脾气的，实际上发脾气就代表你的无能，不生气说明你有大肚量，而且有方向。君子为目标，小人为目的，珍惜缘分，再造善缘。一个人的脾气、嘴巴不好，心地再好也不能算是一个好人，所以得理要饶人，理直要气和。在家庭相处当中，每个人都会犯错，当你的心中多原谅别人一次的时候，你就是在心中多修福和造福一次。

2，看到别人有福气的时候，就是因为别人气量大，所以叫量大福大，把量放大，你的福气就大。学会欣赏别人，就是庄严自己；很认真地听别人讲，别人就会非常尊重你；原谅别人，就是善待自己。

3, 很多人追求幸福，其实幸福不是一种状态，而是一种感受，只要感到幸福就满足了；沧桑，不是自然，而是经历，不要沉浸在痛苦地回忆沧桑中；风雨，不是天象，而是对你的锻炼；

1, 云层，不是景色，而是胸怀，经常看看云，会心胸坦荡；人生，不是岁月，而是永恒，要在人间做出永恒的爱去帮助别人；你的生命，不是一个躯体，而是你的心性和良心；春天，不是季节，而是在于内心的法喜。如果你天天活得很开心，春天就永远活在你的心里。

2，善缘善念善心来，不知因缘惹尘埃。一朝觉悟心念开，无常世界全抛开。

3, 佛法能够让人克服忧郁，想通、想明白，让人走出自闭，让人懂得放下，让人拥有健康的理想。佛法的智慧让我们懂得了放下自我、无我利他，在救度众生中找到自己的人生价值。